Frol tapetserte pallen på dagens langdistanse i Midt-Norsk Mesterskap på Oppdal.

Paul Sirum tok helgas andre gullmedalje, mens Jo Forseth Indgaard og Yngve Skogstad fulgte på de neste plassene.  Men det stoppet ikke der.  Stian Sundsvik har slitt med en tung skadeperiode i sommer, men er nå på full fart mot Norgestoppen igjen. Han ble nummer fire i dag.

Og bortsett fra en løper fra Fredrikstad som lurte seg inn mellom Sundsvik og Ulf Forseth Indgaard, tok Frol de 6 første plassene i mesterskapet. Carl Petter Lyngen kom nemlig på plassen bak eldstebror Indgaard.  Isak Bergset som herjet med konkurrentene i sommerløpene i år, ble dessverre syk dagen før Midt-Norsk.

Dermed mistet Frol et sikkert kort til ytterligere å dominere resultatlista.

I dameklassen ble det 7.plass til Eirin Svanøe-Hafstad i dag, mens Mathilde Rundhaug ble nummer 9 og Guro Torpe nummer 11.

I klasse H 15-16 ble det gull til Martin Vehus Skjerve fra Verdal OK.

Tobias Alstad fra Frol tok sølvet.

Pallen i H 15-16. Fra venstre Tobias Alstad, Frol, Martin Vehus Skjerve, Verdal OK, og Mikkel Holt, Freidig Foto: Frol IL